Por Paula Coury<\/p>\n
\u00c9 aconselh\u00e1vel usar m\u00e1scaras de prote\u00e7\u00e3o que viabilizem o conv\u00edvio social. \u00c9 recomend\u00e1vel ter mais de uma m\u00e1scara e troc\u00e1-la com frequ\u00eancia. H\u00e1 momentos em que \u00e9 imprescind\u00edvel retirar a m\u00e1scara. E, desde que seja feito de forma segura, isso \u00e9, inclusive, muito importante. Caso contr\u00e1rio, de item de prote\u00e7\u00e3o, a m\u00e1scara \u00e9 que pode se tornar uma amea\u00e7a.<\/p>\n
Toda essa conversa sobre m\u00e1scaras pode se referir a formas de preven\u00e7\u00e3o contra o corona v\u00edrus. Mas tamb\u00e9m refere-se a muito mais do que isso! Em nossa vida, precisamos nos adaptar a v\u00e1rios ambientes sociais e desempenhar diferentes pap\u00e9is, segundo cada contexto. H\u00e1 momentos em que atuamos como profissionais, m\u00e3es\/pais, filhos, amantes, eleitores, consumidores, entre tantas outras possibilidades.<\/p>\n
A forma como exercemos cada um desses pap\u00e9is sociais est\u00e1 ligada ao que Carl Jung chamava de \u201cpersona\u201d \u2013 palavra que, em sua origem, designava a m\u00e1scara usada por um ator, indicando o papel que ele iria desempenhar. Constru\u00edmos nossas personas a partir de ideais do que pensamos que dever\u00edamos ser e como gostar\u00edamos que os outros nos vissem.<\/p>\n
Apesar de aparentar uma individualidade, a persona representa, na verdade, um compromisso entre o indiv\u00edduo e a sociedade acerca daquilo que algu\u00e9m parece ser. N\u00e3o \u00e9 necessariamente uma mentira, uma farsa. Mas \u00e9, na melhor das hip\u00f3teses, uma verdade parcial. Pois, de tudo aquilo que somos, a persona \u00e9 uma parte bastante restrita que escolhemos mostrar ao mundo em um dado contexto.<\/p>\n
\u00c9 importante construir com consci\u00eancia nossas personas, para que possamos us\u00e1-las e n\u00e3o sermos usados por elas. O perigo est\u00e1 em acreditarmos que essa pequena parte \u00e0 mostra, representa realmente tudo o que somos. Mais grave do que enganarmos os outros quanto a isso, \u00e9 nos auto-convencermos sobre essa mentira. Assim, nos tornamos incapazes de enxergar e acolher nossa completude.<\/p>\n
A persona \u00e9 como se fosse a roupa que veste o ego. E um grande problema \u00e9 quando nosso guarda-roupas fica igual ao da Turma da M\u00f4nica. Ou, ent\u00e3o, quando nos identificamos a tal ponto com um papel que, de roupa, ele se torna uma camisa de for\u00e7a, da qual n\u00e3o conseguimos nos libertar. Passamos a acreditar que h\u00e1 somente uma forma de reagir \u00e0s diversas circunst\u00e2ncias da vida e, disso, adv\u00e9m muito de nosso sofrimento.<\/p>\n
Entre as v\u00e1rias li\u00e7\u00f5es que podemos aprender com essa pandemia, uma muito importante \u00e9 que as m\u00e1scaras s\u00f3 nos protegem quando s\u00e3o trocadas com frequ\u00eancia. Que tal aproveitar o tempo extra em casa durante a quarentena, para fazer uma faxina nesse \u201cguarda-roupas\u201d de personas que voc\u00ea anda vestindo em sua vida? Quantas ainda te servem e quantas est\u00e3o t\u00e3o apertadas que \u00e9 preciso segurar o f\u00f4lego para fechar o z\u00edper?<\/p>\n
E se voc\u00ea j\u00e1 tentou sair por a\u00ed usando uma m\u00e1scara para se proteger do v\u00edrus, tamb\u00e9m j\u00e1 deve ter percebido que \u00e9 um grande al\u00edvio chegar em um ambiente seguro, onde pode despir-se dessa prote\u00e7\u00e3o. E a\u00ed, fica mais uma reflex\u00e3o: em quais situa\u00e7\u00f5es de sua vida voc\u00ea pode se permitir ser quem \u00e9 de verdade, abrindo m\u00e3o das m\u00e1scaras? Voc\u00ea tem a coragem de se mostrar e, principalmente, de se enxergar assim, sendo quem \u00e9 de verdade?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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